乾燥肌対策は内側と外側から！オールインワン美容液で簡単に外側対策、日ごろの生活で内側対策！
夏場はあんまり乾燥気にならないって人いますよね。
でもそんな人でも寒くなってきたりすると
突然乾燥が気になっちゃったりして。
特に気にしてる人は憂鬱な季節だったりしますよね。
中には毎年毎年いろんな商品が出てくるから
いろんな化粧品を使って対策する人もいるのでは？
ただ逆にいろいろ使いすぎることが肌荒れの原因になったりもして…
なんだか対策してるのか何なのかわからなくなりますよね笑
何か対策というと
やっぱり物に頼ったりもしがちになりますが
それ以外にも出来ることはありますし
ただ外側を変えるより効果的なものがあったりもします♪
今日はそのあたりお話しできたらと思います♪
乾燥対策の基本は内側♪
乾燥だけに限った話でもないんですが
まずやっぱり内側からしっかりケアしていないとです♪
内側って？？
そんな感じでもありますが
つまり、しっかり栄養付けて身体の機能で
しっかり対策しようってことですね♪
化粧品の成分といえばヒアルロン酸が有名ですが
これは外からしか摂れないものじゃないんですよ♪
こちらも参考にしてみてください！
binkanhadabiyoueki.hatenablog.com
まずそもそも乾燥の原因というのは
肌にしっかり潤い、水分がないから起きることなんですよね。
水分だけ摂っていれば…
と思うところでもあるんですが
でも実はそう簡単なものでもないんですよね。
肌にダメージがあれば
そこから潤いが損なわれてしまって
損傷した箇所からどんどんダメージが…
このダメージを受けてしまう状態こそ乾燥なんですよね。
その乾燥を防ぐために必要になってくるのが…
みなさんご存じのビタミンCなんです♪
ビタミンCの摂取を普段から気にかけることで
肌がしっかり健康へと近づいていきますよ♪
このビタミンCというのは
ずっと身体に残り続けるものではなくて
いくら摂取しても身体から抜けていってしまうものなんです。
なので、一旦ビタミンCを捕球したから大丈夫！
なんて言って油断していると…
あっという間に肌や、そして体調に変化がおきることになります。
なので定期的にしっかりビタミンを摂るようにしましょう♪
それが身体でしっかり必要成分となり
当然ながら肌へも影響してきます！
内部対策はビタミンCで！
これは基本ですよ♪
乾燥対策の外側ケアは？
外から出来ることはやっぱり限りありますが
なんとなくお察しの通り、ここは化粧品を使いましょう♪
潤い肌になれるものだったり
しっかり保湿してくれるような、そういうものがいいですね♪
ただたとえば…乾燥する時期用に…
と足してしまうとそれだけで結構面倒にもなります。
どうせなら楽にしたいですよね？
そこでぜひ勧めたいのはピュアオールなんですよね♪
この美容液はオールインワンですから
これひとつでほぼＯＫです！
あとは何か気になるところがあれば足すだけでいいので
ケアはこれ一本！
オールインワンって成分が薄い…
とかで敬遠する人もいますが
このピュアオールはこれ一本で
ヒアルロン酸はもちろん、ビタミンＣもしっかり配合！
このピュアオールはビタミンCを直接浸透させるタイプですので
内側からのケアとは違います。
欲しいと思うところに直接添付できるので
塗ってるなぁっていう実感がわいてくると思います♪
特にヒアルロン酸Naは保湿力に優れているので
せっかく浸透させたビタミンC、水分も保ってくれるので
案外他の化粧品と併用しなくてもこれだけでもいけちゃいます。
あくまで気になる人は…というところですが
そもそもがオールインワン美容液ですから
使っていくうちに普段の化粧もこれだけで…
ということもあるかもしれません♪
乾燥対策にはぜひ試してみる価値ある商品ですよ♪
今日のまとめ
乾燥肌対策は、まず基本的なところで内側から♪
しっかり栄養を獲りましょう、特にビタミンＣ！
肌って身体の健康状態がもろに出るものですから
普段から不摂生しているとか
寝不足も当然大敵！
そして肌に充分な栄養がまわらないままになっていると…
どんどんダメージが蓄積されていきます。
そしてダメージを受けた肌からどんどん乾燥が進んでいき
それがシミになったり、黒ずみになってみたり…
綺麗な肌とは程遠いものになってしまいます。
ただもちろん、ケアすることで状況は変わります♪
そして外部対策では美容液を使うのが効果的！
世の中様々なものがありますが
個人的に勧めたいのはピュアオールですね♪
そもそもがオールインワンなのでとっても楽です★
仕上がりも別に悪いものではありませんから
普段使いも出来るし
どうしても時間がない時の化粧の時短にもなります♪
ただの時短お助け商品ということではなく
ビタミンＣをはじめとした肌にいい成分がしっかり入っているし
失いがちになってしまう水分も
ヒアルロン酸の力でしっかり保湿！
スキンケアにもおすすめですから
乾燥が気になる季節にはもってこいです♪
大事なのはビタミンＣ、しっかりした食生活と睡眠！
そして肌に水分を与えてくれる化粧品！
これで乾燥の時期も快適に過ごせると思います♪
よかったらぜひ参考にしてみてください♪
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